SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w takiej postaci tłuszcz jest odkładany i gromadzony. Skoro wiadomo już na jakiej zasadzie jest składowany tłuszcz, zapraszam do artykułu Tyki, w którym dowiecie się w jakich reakcjach ów tłuszcz jest z adipocytów uwalniany i spalany. W naszym ukochanym dziale fitness co krok można spotkać pytania o pozbycie się nadmiaru tłuszczyku. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:19:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A w jakich porach dnia brać te 4 razy? I ile czasu ma trwać faza nasycenia? I jeszcze jedno pytanko: Ile glukozy wsypywać do 1/2 szklanki, w które rozpuszcze kretke? Zmieniony przez - ben88 w dniu 2004-05-13 14:44:03

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz T5

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chodzi o to, co tak naprawdę znajdziemy w środku. Ciężko w ogólne mówi, o oryginałach i podróbkach, ponieważ produkt nie jest legalny i nigdy nie było jasne kto, gdzie i w jakich warunkach go produkuje. Kupujemy więc kota w worku za całkiem duże pieniądze i narażamy swoje zdrowie. Zdecydowanie warto przemyśleć stosowanie tego typu "garażowych" [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczenie max wycisku na klatkę [ teoretyczne ]

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam Tak naprawdę wszystko zależy od indywidualnych parametrów i tego, w jakich przedziałach powtórzeń operujesz. Jeśli w wysokich to możliwe, że będziesz miał lepszą wytrzymałość a słabszą siłę maksymalną. Wtedy nie ma dużej "przebitki" a więc przełożenia ilości powtórzeń na CM (Ciężar maksymalny). Są oczywiście kalkulatory obliczające [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19481 Data: 2018-01-12 13:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste wypróżnianie się, gazy i wzdęcia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Rozpisz tu swoją dietę, tj. co jesz w ciągu dnia, w jakich ilościach. Mogą być winne owsiane - jesz je surowe, czy wcześniej przyrządzone? Poza tym, nie rozumiem, dlaczego jesz coś, co Ci nie smakuje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    na rightmove jest bodajze archiwum w jakich cenahc na jakiej ulicy mieszkanie zostalo sprzedane i kiedy, sprawdze i wrzuce potem zeby wam udowodnic ze mieszkania w tych dzielniach sprzedaja sie regularnie, mimo ze taniej niz w innych, ale tez tnaiej bedzie przez to wycenione z councilu.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipodrene??? Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bergamottin, mexamina, 5-htp, johimbina. Warto pamiętać o tym, że spalacze tego typu to tzw. wyroby undergroundowe, czyli w rzeczywistości nikt z nas nie wie kto, gdzie, w jakich warunkach je produkuje oraz co tak naprawdę jest obecne w środku. Polecam skupić się na firmach sprawdzonych i zarejestrowanych w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13737 Data: 2018-10-01 18:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli o diecie mowa. Chciałbym się dowiedzieć coś na temat rozkładu BTW w ciągu dnia. 1) W jakiej porze dnia białko, tłuszcze i węglowodany, mniej więcej w jakich proporcjach. 2) Kiedy najlepiej spożywać owoce (banan, jabłko - głównie; mandarynka, brzoskwinia, śliwka, wiśnia, czereśnia) 3) Kiedy jajecznica, rano (śniadanie) czy wieczór (kolacja)? [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 13:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GLUKOZA - gdzie kupic (sogi za odp)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a w jakich ilosciach ja jesc przed treningiem ?? (lub po) ????????????????????????????????????????????????????????? -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak to zastępuje kreatyną??? Mozesz lub ktokolwiek moze coś na ten temat napisać ?? W jakich porach zastępuje kreatynę??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po to jest to forum żeby pytać Gratuluję decyzji - napisz mniej więcej co w tej chwili jesz i w jakich ilościach. Wtedy łatwiej będzie coś doradzić. Dobrze by było abyś wypełnił również profil. Dziś już Ci nic nie wymyślę, ale jutro tu zajrzę. Może zresztą doradzą Ci specjaliści bo ja tu tylko robię za ciecia Pozdrawiam, Tyka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnym źródłem selenu.Ostatnie badania mówią że czosnek może być skuteczny w profilaktyce i leczeniu chorób serca oraz nowotworów. Co do pytania czytałem że jeżeli zbyb dużo jemy czosnku(kilka ząbków dziennie) to obciążamy układ pokarmowy a jak bierzesz w tabletkach to nie powinno nic zaszkodzić. a ile masz zamir to brać i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie chwytu/przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] fajnie rośnie przy pierwszych planach treningowych fbw choć miałem raz takiego chłopaka co miał krótkie palce w dłoniach i miał problem przy większych ciężarach. Jeśli regeneracja jest u Ciebie dobra to dołóż początkowo w jednym treningu ćwiczenia na przedramiona i zobaczysz jak się to sprawdzi. A w jakich sytuacjach/ćwiczeniach chwyt zawodzi?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2023-01-20 09:39:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] grozniejsze niz sama pierwotna choroba. Niestety polipragmazja jest tak powszechna ze az mi zal niektorych ludzi. Zeby ich chociaz edukowano, poinformowano.. co z czym w jakich odstepach.. Wszystkiego nie jestesmy w stanie wylapac. A przypomina to walke z wiatrakami bo srednio pacjent ma przepisane na recepcie 3 rozne tabletki! A jemy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-19 10:50:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    savera - a ile ten Twoj kolega przyjmowal lek i w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kamow ile wazysz?? jak dlugo brales i w jakich proporcja???ostatnie miesiace miejsza dawka niz pierwsze?

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sukraloza

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest całkowicie bezpieczny niezależnie od spożywanej dawki dziennej. Naukowcy fińscy zalecają spożywanie do 40g (około 10 łyżeczek) KSYLITOLU dziennie. Zakres temperatur w jakich można stosować KSYLITOL jest szeroki (pieczenie, gotowanie, mrożenie). KSYLITOL stosowany jest również zewnętrznie. W postaci aerozolu ksylitolowego (lub domowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 15:56:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piracetam - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zdolności uczenia się, ma także wpływ na poprawę sprawności psychofizycznej. Spis treści: Kiedy przypisywany jest Piracetam Przez jakie osoby nie powinien być stosowany? W jakich lekach można spotkać piracetam W Polsce przepisywany jest na receptę w leczeniu zaburzeń mózgu, takich jak: - zaburzenia czynności poznawczych (z wyjątkiem choroby [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-02 15:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cze jestem pocztkujcy kupilem kreatyne i mam****owo opisane stosowanie. Chcial bym sie dowiedziec dawkowanie i z jaka iloscia wody sie to rozrabia i w jakich porach sie bierze;] Z GORY THX!!

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-03 23:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha + Melatonina na sen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Coraz częściej słyszy się o sytuacjach, w jakich dana osoba ma problemy z zaśnięciem lub jakością snu. Powody tego mogą być różne. Jednak z reguły jest to zbyt wysoki poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Wyrzut jego następuje w sytuacjach, kiedy to potrzebujemy pewnego rodzaju działania, np.: - rano, aby przebudzić się i funkcjonować, - w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2018-01-10 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)